E toru ngā tukanga o te mīhini whakaranu rapa: Te takai rōra, te kai paura, te whakamahine me te whakamahine.
1. Tākai rōra
I te wā e whakaranu ana, e whā pea ngā āhuatanga ka puta mai ai te rapa mata i runga i te roera o te mira tuwhera.
Ko te tuatahi o ngā āhuatanga ka puta ina iti rawa te pāmahana o te roera, ina mārō rānei te rapa, ka noho tonu te rapa ki te rapa kua kohia, ka paheke, kāore e taea te tomo ki te āputa roera, ka huri rānei hei kongakonga ina pēhia kaha ki roto.
Ko te tuarua o ngā āhuatanga ka puta ina kei roto te rapa i te āhua tino pīngore, me te rere kirihou me te āhua tino pīngore e tika ana. Ka takaihia te rauemi rapa ki te roera o mua i muri i te haerenga i roto i te mokowā roera, he mea whai hua mō ngā mahi whakaranu me te horapa o te matū whakaranu i roto i te rauemi rapa.
Ko te tuatoru o ngā āhuatanga ka puta ina tino teitei rawa te pāmahana, ka piki ake te rere o te rapa, ka heke te kaha o ngā ngota ngota, ā, ka heke te ngāwari me te kaha. I tēnei wā, kāore e taea e te kiriata te takai pūmau i te roera me te hanga i te āhua rite ki te putea, ka mutu ka wehea, ka whati rānei te roera, ā, kāore e taea te whakaranu.
Ko te tuawhā o ngā āhuatanga ka puta i ngā pāmahana teitei ake, ka huri te rapa mai i te āhua tino ngāwari ki te āhua matotoru, me te kore rawa o te ngāwari me te kaha, ka uaua ai te tapahi i te rauemi rapa. Nō reira, me whakahaere te pāmahana o te whakaranu kia mau tonu te āhua o te rauemi rapa, kia pai ai te tukanga whakaranu.
2. Te kai paura
Ko te wāhanga kai paura e pā ana ki te tukanga whakaranu i te matū whakaranu ki te rauemi piri. I muri i te takai i te roera rapa, kia tere ai te whakaranu i te matū whakaranu ki te rapa, me pupuri he nui o te piri kua kohia ki te pito o runga o te āputa roera.
I te tāpiritanga o te kai whakaranu, nā te hurihuri tonu me te whakakapinga o te kāpia kua kohia, ka haria te kai whakaranu ki roto i ngā kita me ngā awaawa o te kāpia kua kohia, kātahi ki roto i te āputa roera.
I te wā e kai ana i ngā nūru, me taurite te nui o te kāpia kua kohia. Mēnā kāore he kāpia kua kohia, he iti rawa rānei te nui o te kāpia kua kohia, i tētahi taha, ka whakawhirinaki noa te kaiwhakaranu ki te kaha kutikuti i waenganui i te roera o muri me te rapa hei mirimiri ki roto i te rauemi rapa, ā, kāore e taea te uru hohonu ki roto i te rauemi rapa, ka pā ki te pānga marara; i tētahi atu taha, ko ngā tāpiringa paura kāore anō kia mirimirihia ki roto i te rapa ka pēhia kia mongamonga e te roera o muri ka taka ki roto i te paepae whiwhi. Mēnā he tāpiringa wai, ka piri ki te roera o muri, ka taka rānei ki runga i te paepae whiwhi, ka uaua te whakaranu.
Mena he nui rawa te kohi o te kāpia, ka huri tetahi wāhanga o te kāpia, ka hurihuri i te pito o runga o te āputa roera, ka ārai i te urunga ki roto, ā, ka uaua hoki te whakaranu a te kaiwhakaranu. Ko te nui o te kāpia kua kohia ka inehia mā te koki pa (te koki ngau rānei), ko te tikanga kei waenga i te 32-45.
3. Te whakamahine me te whakamahine
Ko te tuatoru o ngā wāhanga o te whakaranu ko te whakamahine. Nā te matotoru o te rapa, i te wā e whakaranua ana, ka rere noa te rauemi rapa i te taha porowhita i te taha hurihuri o te roera mira tuwhera, kāore he rere tuaka. Heoi anō, ko te rapa e rere ana i te taha porowhita he laminar. Nō reira, i roto i te whakaranu ā-roto, ko te paparanga piri e piri tata ana ki te mata o te roera o mua i te 1/3 o te matotoru o te kiriata, kāore e taea te rere, ā, ka waiho hei "paparanga mate" "paparanga taunga" rānei.
Hei tāpiritanga, ko te kāpia kua kohia ki te taha o runga o te āputa roera ka hanga hoki i tētahi "rohe rerenga" āhua porowhita. Ko ngā take katoa i runga ake nei ka hua ake te marara kore taurite o te matū whakaranu ki roto i te rauemi rapa.
Nō reira, me whai i ngā wāhanga maha o te whakamahine, te tapahi ki ngā maripi maui me te matau, te mīhini whakaputa rapa, te takai hurihuri, te takai tapatoru rānei, te whakangawari, me ētahi atu, kia pakaru ai te paparanga mate me te wāhi reflux, kia ōrite te ranunga, kia mau ai te kounga me te ōritetanga.
Wā tuku: Oketopa-30-2024
